Kompulsywne jedzenie
Przyjrzymy się dziś kompulsywnemu jedzeniu,
co może mieć związek z takim zachowaniem, co na niego wpływa.
Przyjrzymy się zagadnieniu z punktu widzenia psychosomatyki.
Kompulsywne jedzenie - to zmaganie się z destrukcyjnymi emocjami,które starasz się upchnąć w sobie lub zamykasz się na nie.
Swoje uczucia i sygnały, które twoje ciało próbuje ci przekazać, okrywasz jakby szlem, pod którym ich nie widać.
Obawiasz się, że przyzwolenie sobie na to, co czujesz, spowoduje, że wpadniesz w depresję
lub wybuchniesz tak gwałtownie, że wszystko dookoła się rozpadnie.
Masz poczucie winy i wstydu.
Odczuwasz nieustanną potrzebę kontroli. Towarzyszy Ci strach przed porażką.
Odczuwasz nieustanną potrzebę kontroli. Towarzyszy Ci strach przed porażką.
Usiłujesz wypełnić wewnętrzną pustkę, którą odczuwasz.
Praca z emocjami, które towarzyszą kompulsywnemu jedzeniu, uwolnienie ich, pomoże zmniejszyć problem, z którym możesz się zmagać.
