Tak to zazwyczaj leci w życiu....
Najpierw kreujesz swoje przekonania. Ale jak?
Możemy zmianić nasze myślenie, nasze zachowania. Ludzie próbuja zmienić się na poziomie świadomym, typu boję się tego, to skonfrontuję się z tym i przestanę się bać. Ale po tym dalej ogarnia mnie ten strach.
Uwielbiam czekoladę i słodycze, to przestane je jeść. Ale to w
rzeczywistości tak nie działa, bo twoje przekonania na ten temat są podświadome.
Twoje mysli
kontroluja twoje zachowanie, twoje zachowanie kontroluje twoje uczucia, twoje
uczucia kontrolują twoje reakcje, twoje reakcje tworzą twoja rzeczywistość.
W to w co wierzysz, kontroluje, to co czujesz, myślisz, co robisz. I jeśli chcesz zmianić jakieś zachowanie, musisz zacząć od zmiany przekonania.
I mówimy sobie, nie jestem w stanie wypić kawy
bez cukru i śmietanki, nie wyobrażam sobie śniadania bez drożdzówki, ani życia bez lampki wina do kolacji, jak możesz w ogóle iść przez życie bez pączka?
To sa właśnie przekonania.
I jeśli wierzysz, że czekolada sprawia, że świat staje się pieknięjszy albo drink cię relaksuje po pracy, to tutaj zmiana samego zachowania nie zadziała.
Musimy poszukać w podświadomości związek z ukochaniem słodyczy, na przykład, który może kojarzyć się nam z ukochaną babcią, która piekła dla nas ten pyszny placek z wiśniami, z całą tą jej miłością do mnie i za każdym razem później, jak jemy słodycze, to przywodzi nam wspomnienie tej sielankowej chwili z babcią (podświadomie).
Nie zmieniaj zachowania, poszukaj myśli, skojarzenia, obrazu który sprawia, że sięgasz po słodycze.
Zmień zapis na poziomie
podświadomym, tam jest to miejsce, gdzie następuje prawdziwa zmiana.
U mnie akurat jedną z emocji związanych z ochotą na paczki była emocja nieotrzymanej miłości. Substytutem jej był własnie pączek skojarzony z babcią i jej wypiekami.
Umów się na bezpłaną wstepną konsultację, porozmawiajmy o tym, jak mogę Tobie służyć wsparciem.
Ile to kosztuje?
Nie żyjesz po to, by mieć beznadziejne życie.
Jeśli nie masz blokujących cię myśli, które ograniczają cię w mówieniu nie, lub które cię powstrzymują przed działaniem, to wszystko jest w porządku.
Musisz wiedzieć, że twoje przekonania kreuja twoją rzeczywistość, jeśli nie podoba Ci się to, co widzisz (ja tak miałam przez lata) to znaczy, że musisz zmienić swoje przekonania, które kreują tę rzeczywistość.
Możesz je zmienić, uwolnić, poprawić, bo to są wyłacznie twoje własne przekonania, i kiedy to zrobisz, to możesz mieć życie, o jakim zawsze marzyłeś/aś/
A ponieważ Twoje myśli kreuja twoje przekonania, przekonania kreuja twoje zachowanie, twoje zachowanie kreuje twoje reakcje, twoje reakcje kreuja twoją rzeczywistość.
Wszystko zaczyna się od twojego sposobu myślenia.
Jesli jesteś gotowa/y by podjąć akcję i na prawdę żyć wg swoich zasad, zapraszam Cię na sesję uwalniania blokad, emocji, przekonań.
💪