Nazywam się Katarzyna Bukowska od 22 lat choruję na cukrzycę a od 4 zmagam
się z SM. Karinę poznałam pół roku temu i dzięki niej moje życie z tymi
chorobami wygląda zupełnie inaczej. Karina jest świetną trenerką ponieważ w
moim przypadku udało jej się nie tylko wprowadzić samą dietę ale zmienić sposób
życia. W bardzo holistyczny sposób podchodzi do “pacjenta” i zmienia jego
sposób myślenia i widzenia świata a przy okazji uczy jak żyć zdrowo i w pełny
sposób. W swoim życiu zaczynałam wiele diet które miały sprawić,że moja jakość
życia się poprawi ale niestety przy żadnej z nich nie wytrzymywałam dłużej niż
miesiąc, półroczna współpraca z Kariną pozwoliła mi zmienić nie tylko dietę na
lepszą ale i sposób myślenia o tym co jem, myślę ze jest to najważniejszy
czynnik zmieniający sposób odżywiania na lepszy. Jej trening odbywa się w bardo
naturalny sposób-nie wprowadza restrykcji, zakazów i nakazów a w sposób bardzo
łagodny zmienia Twój sposób odżywiania. Nauczyła mnie jak w rozsądny sposób
podchodzić do zdrowego odżywiania, bez specjalnych wyrzeczeń i jak słuchać
własnego organizmu. Podsumowując myślę, że 6 miesięcy spędzonych pod okiem
Kariny do doskonała inwestycja! Dzięki :)
