Osoby z nadwagą cierpią na obrazę. Najczęściej mówią, „ja się nie obrażam”
i wtedy zachodzi proces akumulacji obrazy w ciele, która nie wychodzi na
zewnątrz. W żaden sposob nie reagujemy na nią, nie wyrażamy wprost swoich uczuć,
np. „wybacz mi, ale jest mi bardzo przykro, czuję się urażona/y, że bliski mi
człowiek mówi do mnie takie rzeczy”.
W rezultacie komórki ciała zaczynają się
powiekszać, nie dzielą się, tylko zwiększają swoją objetość, gromadząc w sobie
wodę. Dlatego, że w wodzie zawiera się cała informacja* o urazie, która się gromadzi
i tylko się zwiększa, nie wydostając się na zewnątrz.
Poszukaj, przypomnij sobie, kiedy zaczęłaś/eś przybierać na wadze, w jakich
okolicznścich.
Gdyby się tak nie działo (przrost ciała), a uraz byłby tylko
kumulowany w głowie, to byśmy długo nie pożyli.
Dlatego powiększone ciało jest
swego rodzaju buforem, ochroną.
Uraza zamienia się później w strach. Strach
przed wyrażaniem swych uczuć do osoby, która nas obraża.
Zamiast tego zaczynamy
grać. „To nie ja, mi nie jest nieprzyjemnie, nie jestem urażona/y.
Jestem |pseudo| silną osobą,
wszystko mi jedno”.
Strach nie pozwala wyrazić nam naszych najgłębszych uczuć do osoby, która
nas uraża.
Co zrobić więc, aby stracić kilogramy?
Nie trzeba ćwiczyć (chociaż jest to wskazane dla dbałości o ciało, ale to inna historia), chodzić na
siłownię, stosować drakońską dietę. Mozna to oczywiście wszystko stosować, jednak trzeba będzie
się liczyć z efektem jojo.
Można jeść.
Zwróć uwagę na cholerykow. Są szczupli, ale
wyrażają swoje uczucia na bieżąco i ile przy tym jedzą!
Znajdź osobę, która tobie zaszła za skórę, obraziłaś/eś się na nią i przeproś za swoją nieszczerość, za to, że
już przez tyle lat tłumisz to wszystko w sobie.
I nieważne, kto to jest, mama, tata, mąż, czy szef lub jeszcze ktos inny.
Przeproś za to, że było tobie przykro, obraziłeś się tylko, zamiast wyrazić tego, co czujesz słowami.
I wtedy zauważysz, że zaczniesz częściej chodzić do
toalety, zaczniesz pozbywać się nagromadzonej wody.
Kilogramy
odejdą też jako uboczny efekt.
Picture by Conmongt Pixabay
*Poszukaj badań dr Masaru Emoto
Zaczerpnięte z systemu Matrioszka, D. Trocki