Czujesz się czasem przytłoczona/y? Jeśli tak, czytaj dalej.
W dzisiejszych czasach ludzie łatwo odczuwaja poczucie przytłoczenia, bombarduje ich ogromna
ilość dostępnych informacji i możliwości wyboru. To przeciążenie informacjami zamiast ułatwiać życie, mogą często prowadzić do zamieszania, niepewności i poczucia chaosu.
Ciężar odpowiedzialności, jaki dźwiga wiele osób, jest coraz większy i cięższy.
Zawsze jest za dużo do zrobienia, a nie ma wystarczająco dużo czasu lub zasobów, aby to zrobić.
Presja próbowania zrobienia wszystkiego może być
zbyt duża, a dalej może stać się aż przytłaczająca i prowadzić do stresu, zmęczenia,
i wyczerpania.
Fizycznie uczucie przytłoczenia przyczynia się do bólu pleców,
problemów z piersiami, bólami głowy, barkami i kostkami,
chorobą Alzheimera, omdleniami, przeziębieniami, głuchotą, jaskrą,
załamaniem nerwowym, rakiem prostaty, drgawkami, udarem,
i wrzodami.
Lista przypadłości jest długa, jednak dobrą stroną tego jest, to, że mając wiedzę ich przyczyn, zmieniając siebie, swój charakter możemy cieszyć się zdrowiem licząc na siebie i biorac za siebie odpowiedzialność.
Umów się na bezpłaną wstepną konsultację, porozmawiajmy o tym, jak mogę Tobie służyć wsparciem.
Pobierz listę tematów do pracy z uwalnianiem emocji
Pobierz bezpłatny krótki ebook o emocjach.
Zdjęcie