Jak się dziś czujesz?
O samopoczuciu i warunkowaniu dobrego samopoczucia od kogoś lub czegoś.
Przestań wypatrywać za czymś, co sprawi, że wreszcie poczujesz się dobrze.
Przestań szukać warunków, które to magicznie sprawią i odmienią twoje samopoczucie.
Osiagniecie tego nie gwarantuje twojego spełnienia, czy zadowolenia.
Zamiast tego zdecyduj, jak chcesz się czuć, przekieruj swoja uwagę i żyj.
Jakby to było, gdybyby...?
Poszukaj rzeczy, za które możesz być wdzięczna, popatrz na piękno dookoła.
Zrób coś, co sprawi, że poczujesz się lepiej, coś, co przyniesie lepsze myśli.
Pięknego dnia Tobie życzę!
Umów się na bezpłaną wstepną konsultację, porozmawiajmy o tym, jak mogę Tobie służyć wsparciem.
Pobierz listę tematów do pracy z uwalnianiem emocji
Pobierz bezpłatny krótki ebook o emocjach.
zdjęcie Timothy Meinberg